Détente & Concentration à l'école !
07 Jan 2021
Seconde édition des « Ateliers Sophro » au sein de l’école primaire de Ste Foy de Peyrolières en cette fin d’année 2020 !
Au cours des mois de Novembre & Décembre, nous avons pu nous réunir de manière hebdomadaire pour expérimenter en petit groupe notre concentration et notre détente…
Au programme : des jeux de respiration, de relaxation, de mimes, et aussi des lectures de contes pour mieux comprendre nos émotions (et aussi celles de ceux qui nous entourent!), pour découvrir notre capacité de concentration et les astuces pour s'y reconnecter à la demande !
De beaux moments de découverte & de partage, toujours accompagnés de la spontanéité de tous !
Merci à vous les enfants & bonne expérimentation à la maison maintenant ;-)
Lise
